Ce qu'il faut savoir sur la grossesse et l'allaitement - Entretien avec une sage-femme
Avec la grossesse, de nombreuses nouvelles questions surgissent : quand dois-je m'occuper d'une sage-femme, quelles dispositions peuvent être prises pour bien démarrer une grossesse ? Comment soutenir le désir d'enfant et quelles sont les ressources disponibles après une naissance ? Lisez les réponses à ces questions dans l'interview d'une sage-femme de la maison de naissance de "Geburtshaus Zürcher Oberland"
En quoi consiste le travail des sages-femmes ?
Aujourd'hui, les sages-femmes acquièrent les compétences nécessaires à l'exercice de leur profession en suivant des études exigeantes et scientifiquement fondées. Notre équipe de sages-femmes compte une vingtaine de femmes qui assurent une prise en charge globale des familles grâce à des échanges réguliers d'expériences et à des discussions de cas.
Les tâches d'une sage-femme sont déjà très variées pendant la grossesse. Dans la maison de naissance, nous proposons des contrôles de grossesse complets et des thérapies (p. ex. acupuncture, tapes), de manière autonome ou en collaboration avec d'autres spécialistes. Un contrôle de grossesse comprend un entretien sur l'état actuel du corps et de l'esprit, des examens de laboratoire et des évaluations sur la position, la taille et le niveau de développement de l'enfant. La sage-femme reconnaît le bon déroulement de la grossesse ainsi que les anomalies et prend, le cas échéant, les mesures qui s'imposent. De nombreuses décisions prises pendant la grossesse sont déterminantes pour l'accouchement, le post-partum, l'allaitement et la parentalité. C'est pourquoi nous accordons une grande importance aux informations proactives et aux cours de préparation dispensés par des sages-femmes expérimentées au sein de l'établissement.
Depuis 1993, nous dirigeons des accouchements en maison de naissance avec un suivi sans faille, nous appelons cela un suivi 1:1 - une condition centrale pour un accouchement sûr et naturel. Les sages-femmes effectuent le premier et le deuxième examen du bébé. Dans la maison de naissance, les familles restent 5 jours dans la confortable salle familiale, sont entourées 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 et renforcées en tant que parents. Les sages-femmes accompagnent le début de l'allaitement et les soins au bébé. Des instructions sur l'allaitement, le portage et la rééducation font également partie du programme.
Quelles sont les précautions à prendre pour bien débuter la grossesse ou soutenir le désir d'enfant ?
Sur le plan physique et psychique, en cas de désir d'enfant, la meilleure situation de départ est celle où le couple se crée des conditions de vie équilibrées, sans stress, joyeuses et nourrissantes, et aborde cette phase avec une certaine légèreté. La base est un équilibre individuel entre mouvement, activité et repos et détente. En faisant des pauses régulatrices dans la vie quotidienne, on crée aussi symboliquement de "l'espace" pour l'enfant.
Le corps est la maison du bébé, c'est pourquoi une alimentation équilibrée fournit à toutes les cellules de nombreuses vitamines et minéraux importants - le partenaire est le mieux placé pour participer ! En outre, il est recommandé d'avoir un apport suffisant en acide folique biodisponible, que l'on trouve dans les légumes à feuilles, les pommes de terre, les céréales et le foie. Nous recommandons aux femmes la préparation de base complète de Burgerstein "Grossesse et allaitement". De plus, il est avantageux que le couple arrête de fumer avant la grossesse, car cela nuit à la fertilité de l'homme et de la femme.
Beaucoup de nos offres de cours sont spécialement conçues pour la grossesse : Notre cours accéléré sur la paternité est une merveilleuse préparation entre hommes pour aborder des questions importantes dans l'aventure "devenir père" : Quel genre de père est-ce que je veux être ? Comment répartir les tâches à venir avec ma partenaire ? Comment construire une relation porteuse avec notre bébé ? Le cours de cantienicatraining fait travailler les muscles profonds du corps, notre cours de préparation à l'allaitement fournit au couple des informations importantes et un entretien personnel avec une sage-femme peut répondre à de nombreuses questions, surtout au début, et il est possible d'y recourir.
Quelles mesures préventives recommandez-vous pour minimiser les risques éventuels pour le bébé pendant la grossesse ?
Il est important de prendre des repas réguliers et équilibrés, dans le calme et avec plaisir. Il est bien connu aujourd'hui que l'alcool, le tabac (y compris la cigarette électronique et le narguilé) et la consommation de drogues perturbent la croissance et le développement de l'enfant. Il faut également veiller à ce que l'environnement domestique et environnemental soit pauvre en substances nocives et éviter les substances toxiques (solvants, pesticides, etc.). Les médicaments doivent être discutés avec le médecin et le stress permanent doit être évité.
Quelles sont les choses que vous voyez dans la maison de naissance et pour lesquelles vous souhaiteriez que la population soit plus informée ?
De nombreuses femmes apprécient beaucoup nos soins prénataux, une fois qu'elles les ont connus. Cela devrait être encore plus connu, les prestations sont même couvertes par l'assurance de base. De même, la diversité des lieux d'accouchement - à domicile, en maison de naissance, à l'hôpital - est souvent peu connue de nombreuses familles et un conseil et une information neutres avec les avantages et les risques respectifs font défaut à notre avis.
Quelles mesures recommandez-vous à une femme enceinte qui suit un régime végétalien ou végétarien ?
Nous relevons le type d'alimentation et les intolérances lors de l'anamnèse. Les végétariennes qui mangent des œufs et des produits laitiers sont généralement bien approvisionnées. En cas d'alimentation végétalienne pendant la grossesse, nous recommandons toujours une consultation diététique et sommes en contact avec divers spécialistes, car l'apport de tous les nutriments importants est très complexe dans ce type d'alimentation et doit être considéré dans sa globalité. En post-partum, nous cuisinons d'ailleurs tous les jours des produits frais et principalement végétariens et végétaliens.
Comment puis-je me préparer à la phase postnatale et de quel soutien et de quelles ressources puis-je disposer après la naissance pour m'aider à repre
La période du post-partum est une période où la guérison, le repos, le calme et la chaleur jouent un rôle important pour la mère et l'enfant. Les familles peuvent alors planifier à l'avance, organiser un soutien pour le ménage et le déroulement de la journée, préparer les repas à l'avance, etc. Il est précieux que les parents se concertent pour savoir qui peut apporter quelle contribution, tout en sachant que la période d'allaitement demande beaucoup d'énergie et peut perturber les routines.
L'entourage peut également être informé à l'avance que les premiers jours se dérouleront dans le calme et sans ou avec peu de visites. Les sages-femmes de suivi accompagnent les familles à domicile jusqu'au 56e jour au plus tard après l'accouchement. Les assurances complémentaires prennent parfois en charge les frais d'aide à domicile. Dans la maison de naissance, nous proposons également des conseils en matière d'allaitement.
Comment puis-je me préparer à l'allaitement ? Quels sont vos conseils pour que le processus d'allaitement se déroule le mieux possible ?
Nous recommandons notre cours de préparation à l'allaitement et abordons également l'allaitement lors des contrôles de grossesse.
À partir de quelle semaine faut-il s'occuper d'une sage-femme ?
Nous accompagnons les femmes dès le début de la grossesse dans la maison de naissance. Pour un suivi à domicile par une sage-femme, il est recommandé de s'organiser suffisamment tôt, selon la région et la période de l'année (vacances d'été, etc.). Notre maison de naissance propose également un suivi postnatal ambulatoire à domicile, inscription ici.
